jump to navigation

Μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών προστατεύει από τον καρκίνου των πνευμόνων 02/09/2010

Posted by elenipass in Υγεία.
trackback

Σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα η κατανάλωση μεγάλης ποικιλίας φρούτων και λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου σε άτομα που καπνίζουν.

Υπήρχαν πολλές προηγούμενες έρευνες οι οποίες είχαν αποδείξει τη σημασία της κατανάλωσης πολλών φρούτων και λαχανικών ως προστασία ενάντια στο καρκίνο των πνευμόνων αλλά μόνο η συγκεκριμένη πρόβαλλε τη σημασία της ποικιλίας.

Η μελέτη έγινε υπό τον επιδημιολόγο Μπας Μπουένο-ντε-Μεσκίτα του Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος της Ολλανδίας και δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention» (Επιδημιολογία Καρκίνου, Βιοδείκτες και Πρόληψη).

Η έρευνα διεξήχθη σε δείγμα 452.000 ατόμων στην Ευρώπη εκ των οποίων 1.613 είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα. Οι επιστήμονες που πήραν μέρος στην έρευνα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση μεγάλης ποικιλίας φρούτων και λαχανικών φαίνεται να έχει περισσότερη ευεργετική δράση στην προστασία από το συγκεκριμένο είδος καρκίνου από ότι έχει η ποσότητα που καταναλώνεται. Έτσι οι ερευνητές συνιστούν στους καπνιστές όχι μόνο να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φρούτων και λαχανικών αλλά και μεγάλη ποικιλία από αυτά.

Φυσικά όλοι οι ερευνητές συμφωνούν ότι ανεξάρτητα από τη διατροφή, η διακοπή του καπνίσματος παραμένει η καλύτερη προληπτική λύση για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου στους πνεύμονες.

Ειδικά, όμως, σε περιπτώσεις εθισμού στη νικοτίνη (κάτι το οποίο είναι πολύ συχνό ανάμεσα στο 1 δισεκατομμύριο καπνιστών ανά τον κόσμο) έχει μεγάλη σημασία η προσεκτική διατροφή με μια μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών.

Advertisements

Σχόλια»

No comments yet — be the first.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: